快门托克
凯伦拉尼尔
9月22日,二千零一十八

悲伤和秋天似乎在一起。进入休眠状态,放下无用的东西,把花园铺在床上,忧郁的情绪会落在落叶中。当我们回到陆地上的时候活的,很容易忽视的事实是临终的顺其自然.我们可能希望避免处理死亡,然而,拥抱各种各样的经历是健康和自然的。在东南智慧妇女草药会议上,Emily Ruff佛罗里达整体生活学院院长,分享帮助自己或亲人完成最终转变的技巧。不管是突然失去还是只是季节性的纪念,悲伤会带来伤痛,需要支持。这些简单的工具和自制的补救办法减轻了损失的痛苦,让愈合过程自然流动。


1。时间

拉夫自称是死亡斗士,她解释说,我们通常把doula这个词与帮助把婴儿带到世界的人联系起来,这个词来自希腊语,表示服役的妇女。道拉作为仆人的主要角色是提供陪伴的礼物。仅仅静静地坐在临终者身边或与死者的亲人坐在一起,几个小时就会过去。她架起了家庭成员之间对话的桥梁,几乎潜移默化地在幕后支持家庭单位和倡导死者。她给予即将过渡的人很多身体上的支持也适用于朋友和家人,而且对护理人员特别有好处。只是在场是关键。

2。草本植物

山楂茶
快门

压力荷尔蒙升高会削弱免疫系统。临终关怀需要沉重的心情和脑力劳动,它通常涉及作出重大决策和协调多个层面的计划。拉夫推荐霍桑(上文),紫罗兰,,琉璃苣,和椴树作为心脏健康的天然支持。洋甘菊,益母草,图尔西奶燕麦是舒缓和增强神经系统的好茶。含羞草酊剂是Ruff用来在黑暗体验的深处带来快乐的一种药物,就像含羞草树鲜艳的颜色和欢快的花朵与黑暗的森林形成鲜明对比。

三。肉汤

家悲汤
快门

悲伤会偷走食欲,破坏消化系统,但是家庭煮的汤可以温暖身体,滋养灵魂。Ruff说获得营养和保持水分很重要,即使你不想吃。把慢火锅放入混合有根菜的蔬菜中,蘑菇还是骨头汤.这是让那些可能忘记吃饭的人们保持营养的简单方法。

4。花

悲痛之家治花
快门

除了一两个盛满刚切好的野花的花瓶外,Ruff将花香精放在手上,插入扩散器,让房间充满令人振奋的柑橘和薄荷香味。同样的方法也可以用橙子片或薄荷叶在锅里炖。对于悲伤和沮丧的情况来说,最好的花就是经典之花。玫瑰.像柔情似水,脆弱的心脏受到荆棘的保护,花的香味有助于软化疼痛的边缘。Ruff使用玫瑰甘油或水溶胶,甚至可以在水中啜饮,提供另一种美味的保持水分的方法。

在农场里,情绪损失有多种形式。当主流文化全速发展的时候,停下来好好享受生活很重要,回忆往事,庆祝过渡的喜悦。有意倾听,预期需要,简单,有效的家庭补救办法,悲伤的过程可以是甜蜜和有意义的。

产品聚焦

  • 把VetRx呼吸器放在手边,这样你和你的鸟儿就能轻松地呼吸!!

留下答复

您的电子邮件地址将不予公布。需要标记的字段*


下一步

您还应该阅读: